Фитнес-клуб ТеоремаСпорта в ТЦ Аквалайф

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб ТеоремаСпорта в ТЦ Аквалайф неуклонно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит контроль дыхания, навык быстро переключаться! И это далеко не полный список преимуществ. Мы преподаём сразу несколько стилей: dance mix и зумбу. Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и, конечно, артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда добивались нужного результата. Свой тренер — это наилучший выбор! Этот человек может аккуратно контролировать вас и то, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших способностей. Это становится особенно щепетильным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Как известно, беременным женщинам требуется особый подход. При этом нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в период беременности и срока. А в отношении детских тренировок главное найти не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши специалисты обращают внимание на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

После активных нагрузок так хочется расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры. Жаркая финская сауна идеально подходит для фанатов больших температур и низкой влажности. В любом случае, не навредите себе — не лежите на полках долго. СПА-программы — это действительно один из самых приятных способов, как совместить приятное с полезным. Массажи, обёртывания, пилинги для кожи — выбор за вами! Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит чаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, солярий и салон красоты.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость годового абонемента — 9900 тыс. руб..

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба ТеоремаСпорта в ТЦ Аквалайф. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!